Cauzele depresiei de dupa nastere

Depresia dupa nastere este o tulburare medicala care apare in primele saptamani de dupa nastere sau dupa pierderea unei sarcini. Daca afectiunea nu este tratata corespunzator, ea poate evolua, iar recuperarea devine mai dificila. Statisticile sustin ca una din opt femei se confrunta cu depresia postpartum, desi in realitate numarul este mai mare deoarece multe dintre mame nu isi recunosc simptomele. Prin exceptie, exista si cazuri in care, din cauza lipsei tratamentului sau din cauza gradului depresiei, unele femei isi pot pune propria viata in pericol sau pe cea a bebelusului.

Cauzele depresiei

Din punct de vedere medical, de cele mai multe ori depresia de dupa nastere apare in urma schimbarii hormonale care se produce in corpul femeii. Bineinteles, diferentele hormonale aparute dupa nastere nu sunt singurii factori care favorizeaza depresia postnatala. Depresiile anterioare nasterii, istoricul medical al familiei mamei, stresul, lipsa de sustinere din partea celor din jur sau alte probleme sociale sunt doar cateva dintre cauzele de ordin psihologic al acestei boli. In cazul avortului spontan sau voit, situatia este aceeasi, in corpul femeii existand modificarile bruste hormonale precum in situatia unei nasteri.

Una dintre cauzele depresiei dupa nastere este legata si de tiroida, mai precis, de scaderea nivelurilor hormonului tiroidian. Una dintre cele mai cunoscute motive pentru aparitiile depresiilor in general este dopamina scazuta. Aceasta afectiune este des intalnita in cazul nasterilor, odata cu inceperea alaptarii

.

Factorii de risc

Modificarile hormonale sau scaderea dopaminei din organism nu sunt intotdeauna suficiente pentru starnirea unei depresii postpartum. Atunci cand exista cazuri medicale asemanatoare in familie sau un trecut cu depresii al mamei, aceasta este mai predispusa sa sufere de depresie postnatala. Alti factori precum fumatul, alcoolul, stilul de viata haotic, alimentatie necorespunzatoare, stres, sarcina nedorita sau lipsa ajutorului creeaza un grad mai ridicat de predispunere la aceasta afectiune psihica.

Anunturi din moda si frumusete

Orice fata isi doreste sa fie in pas cu tot ce-i nou in materie de fashion, iar pentru asta exista revistele de specialitate si o multime de site-uri. Insa exista si modalitate inedita de a fi la curent cu domeniul, in special daca iti doresti sa cumperi ceva, astfel ca poti opta pentru anunturi din moda si frumusete. Acestea sunt disponibile pe site-urile de anunturi, sunt gratuit de postat, motiv pentru care vanzatorii nu au nimic de pierdut in incercarea de a-si gasi un nou proprietar pentru produsele lor.

Mai usor de vandut

Astfel, pe aceste site-uri intotdeauna apar anunturi cu cele mai noi articole de imbracaminte, incaltaminte si make up, de cele mai multe ori la preturi mult mai accesibile decat in magazine, iar fetele ajung sa faca economii semnificative. Orice anunt este valabil 90 de zile, dupa care se poate reinnoi gratuit, in timp ce exista si posibilitatea de promovare pentru a fi mai vizibil in fata unui numar mai mare de utilizatori cu speranta ca acestia vor fi dispusi sa achizitioneze produsele scoase la vanzare.

Usurinta in utilizare

Imperator.ro este foarte usor de utilizat, se pot opta pana la 8 fotografii, astfel ca in doar cateva minute utilizatorii pot posta anunturi din moda si frumusete. Cu cat mai multe detalii precizate, cu atat vanzatorii par mai de incredere in ochii vanzatorilor, iar cei din urma vor avea la cunostinta toate informatiile de care au nevoie pentru a se putea hotara asupra deciziei.

De asemenea, fiecare cont este verificat de un administrator, pentru a se evita dublurile, la fel si anunturile care nu pot fi identice, astfel incat utilizatorii sa le poata urmari doar pe cele relevante. In plus, comunicarea se face fie prin intermediul numarului de telefon afisat pe site, fie prin mesajele instant trimise, procedura mai comoda pentru cei care nu isi doresc sa vorbeasca la telefon.

Pereti despartitori de calitate

Peretii despartitori de calitate trebuie sa indeplineasca mai multe cerinte pentru a se ridica la criteriile impuse de cei mai multi dintre clienti. Astfel, indiferent de mediul in care se doreste instalarea acestora, peretii despartitori trebuie sa fie in primul rand potriviti din punct de vedere al izolarii fonice, pentru a asigura un oarecare grad de intimitate.

Foarte populari in cazul cladirilor de birouri, acest tip de pereti sunt potriviti si in cadrul restaurantelor si cafenelelor, atat in bucatarie, cat si la toaleta. In plus, cu ajutorul peretilor se delimiteaza cu usurinta orice spatiu din restaurant sau centrele comerciale, iar materialele din care se confectioneaza pot fi variate, ramanand la mana clientilor, modalitatea preferata pentru care sa se opteze in functie de dorinte si necesitati.

Pereti despartitori de calitate

Adesea acestia sunt construiti din lemn, metal, PVC sau o combinatie de sticla cu metal, in special pentru a delimita birourile conducatorilor companiilor. Asadar, lista de posibilitati este una foarte lunga, iar decizia este mai dificil de luat, intrucat toate materialele prezinta numeroase avantaje. Cu toate ca cel mai comun criteriu pentru care se alege un anumit tip de perete este pretul, cel putin la fel de importanta este si durata de viata.

Compartimentarea birourilor

Fiecare etaj al cladirilor moderne de birouri reprezinta suprafete deschise foarte vaste, iar pentru a asigura intimitatea angajatilor la locul de munca, adesea se doreste inchiderea lor in diferite moduri, iar solutia o reprezinta peretii despartitori. Foarte cautati sunt cei confectionati din sticla, intrucat izoleaza foarte bine fonic, chiar daca permite vizibilitatea dintr-o parte in alta, insa la cerere, se poate opta pentru sticla sablata. In plus, pentru personalizarea spatiului sticla poate fi colorata in diferite moduri, la fel ca lemnul si PVC-ul, doua dintre cele mai populare materiale folosite in acest tip de constructii.

Inchidere veranda

Executie instalati sanitare de top

Constructia unei cladiri noi sau renovarea uneia vechi presupune ca fiecare incapere sa fie imbunatatita din toate punctele de vedere, insa lipsa profesionalismului aratat de multe companii ale domeniului ii face pe oameni sa priveasca cu dezinteres asemenea lucrari. Doar o firma cu adevarat serioasa poate sa promita servicii de tipul executie instalatii sanitare, in cele mai bune conditii, iar experienta angajatilor isi va spune cuvantul inca de la etapa initiala de consiliere.

Fiecare situatie intalnita este diferita, motiv pentru care angajatii trebuie sa fie pregatiti, in special datorita faptului ca exista cateva distinctii clare ce trebuie facute de la bun inceput. Asadar, se pot efectua instalatii sanitare de alimentare cu apa rece sau calda, care nu trebuie sa lipseasca nici din locuintele oamenilor, dar nici din cladirile de birouri sau din fabrici. Lista serviciilor firmelor specializate poate sa continue chiar si cu instalatii de incalzire prin pardoseala, procedura foarte des intalnita in ziua de azi, datorita confortului asigurat pe timpul iernii.

Pentru instalatiile din spatiile exterioare exista cele cu alimentare cu apa, cele de evacuare a apelor uzate, in timp ce in mediile rurale adesea se intalnesc instalatiile de alimentare cu hidrofor sau cu pompa. Tarifele pentru asemenea lucrari variaza de la un caz la altul, insa niciodata nu trebuie sa se aleaga firma ce asigura cel mai mic pret, deoarece cu siguranta ca nu se vor indeplini toate criteriile impuse de catre clienti.

Etape de urmat

In primul rand, specialistii trebuie sa identifice toate punctele de consum, iar tinand cont de necesitatile si preferintele clientilor sa se aleaga materialele cele mai potrivite pentru situatia data. Ulterior este nevoie de stabilirea traseului instalatiilor, iar clientii sa opteze pentru obiectele pe care si le doresc a fi instalate, numarul de chiuvete, cada, jacuzzi, toaleta etc. Mai apoi, acestea se instaleaza, se fac numeroase probe, iar abia dupa se monteaza final.

Preturi bune la cazare in regim hotelier Predeal

O vacanta la munte este ideala si pe timp de vara si iarna. Cele mai multe persoane ajung la Predeal iarna, datorita conditiilor grozave si facilitatilor oferite, insa foarte multi turisti aleg sa fuga din calea caniculei din timpul verii si sa se adaposteasca la poalele muntilor. Unitatile de cazare sunt numeroase in cele mai cunoscute statiuni ale tarii, insa cele mai bune oferte sunt rezervate imediat, iar pentru a gasi un loc grozav pentru cazare, turistii se vad nevoiti sa rezerve o camera chiar si cu cateva luni inainte.

Cu toate acestea, se poate lua in calcul si regimul hotelier Predeal, deoarece exista o multime de apartamente ce se pot inchiria doar pentru cateva nopti, iar conditiile, cu siguranta, vor multumi pe toata lumea.

Preturi bune

Un mare avantaj adus de regimul hotelier Predeal este faptul ca preturile sunt mult mai scazute decat la hotel sau pensiuni pentru aceleasi conditii. Asadar, pentru un apartament cu doua camere si dotari de 5 stele se va plati un tarif mult mai mic decat pentru o simpla camera de hotel de acelasi numar de stele. In aceste conditii, nu este de mirare de ce regimul hotelier devine din ce in ce mai popular.

Mai mult spatiu

De asemenea, nu trebuie neglijata nici suprafata disponibila, deoarece o vacanta trebuie sa fie perfecta din toate punctele de vedere, iar lipsa spatiului adecvat cu siguranta ca este deranjanta. Apartamentele inchiriate sunt mult mai spatioase decat simplele camere de hotel si permit gazduirea mai multor persoane, situatie ideala pentru grupuri. 4 camere sunt suficiente pentru 8 persoane, iar suprafata de circa 100 de metri patrati promite o vacanta confortabila, in cele mai bune conditii si favorizeaza petrecerea timpului liber impreuna.

Facilitati

O sumedenie de facilitati ii asteapta pe oaspeti, de la aer conditionat, internet wireless, televizor Led, la locuri de parcare asigurate sau bucatarii bine dotate.

Cum sa aleg un fotograf de nunta?

 Incepand cu cununia la starea civila si terminand cu petrecerea de la sfarsit, nunta este un eveniment care trebuie imortalizat asa cum isi doresc mirii. Alegerea fotografului potrivit poate fi uneori dificila, deoarece fotografiile si momentele nu pot fi refacute, iar nimeni nu isi doreste sa aiba grija pozelor pe durata desfasurarii celui mai important eveniment din viata. 

Din aceste motive, trebuie ca fotograful sa fie un adevarat artist, cu studii si aparatura profesionala.

Munca unui fotograf

Desigur, exista si persoane care prefera sa aleaga un prieten sau o ruda sa le faca pozele, insa de cele mai multe ori acest lucru nu se sfarseste prin a avea fotografiile de nunta dorite. Un lucru esential pe care expertii in acest domeniu il au, spre deosebire de cei neprofesionisti, este vizunea. 

Aceasta presupune ani de pregatire, pentru formarea ochiului si bineinteles, talent artistic. Cu toate ca multi considera ca fotografia nu este o munca in sine, situatia nu sta deloc asa. Pentru a-si construi un portofoliu, un fotograf nunta trebuie sa munceasca din greu, incepand cu imortalizarea pozelor si terminand cu editarea acestora. Mai mult, in spatele oricarui profesionist stau ore intense de pregatire, de studii sau de munca propriu-zisa.

In plus, fotografii investesc sume importante de bani in instrumentele pe care le folosesc. Pe langa aparatele foto profesionale si obiective, lumini, panouri, artistii au nevoie de programe speciale, de inalta calitate pentru editarea imaginilor. Mai mult decat atat, pentru utilizarea acestor programe este necesar un calculator sau laptop performant. In cazul in care fotograful realizeaza si acele marturii facute din imagini, acesta trebuie sa aiba si o imprimanta profesionala.

Astfel ca, daca va doriti cele mai reusite imagini de la eveniment, trebuie sa va lasati pe mana unui fotograf de nunta. Trebuie sa luati in considerare ca acesta va va usura munca, lasandu-va sa va bucurati de eveniment.

Am hotarat sa cumpar Instalatii GPL de la AGR

Tot mai multi soferi se vad nevoiti sa caute solutii pentru a face economii atunci cand vine vorba de carburantul folosit de propriile autoturisme, in special cele cu motoare pe benzina care consuma mai mult. O varianta din ce in ce mai populara este reprezentata de instalatii GPL de la AGR,  care sunt renumite pentru lista lunga de avantaje promise soferilor, pentru eficienta, economii si cresterea duratei de viata a motorului.

Economii semnificative

Am hotarat sa cumpar instalatii GPL de la AGR, care sunt foarte eficiente din mai multe puncte de vedere, in special datorita consumului scazut de carburant, iar soferii vor putea face economii de pana la 40% in fiecare luna. In plus, o astfel de instalatie a carei pret mediu este de 500 de euro, se va amortiza in primii 11.000 de km parcursi, fiind nevoie de aproximativ un an pentru cei mai multi dintre soferi. Asadar, odata cu inceperea celui de al doilea an, economiile facute se vor resimti in buzunarul soferilor.

Durabilitate si siguranta

Aceste sisteme sunt instalate doar in service-urile autorizate de Registrul Auto Roman, astfel ca frecvent sunt verificate conditiile de lucru, pentru a indeplini mai multe criterii. De o foarte buna calitate, instalatiile GPL chiar ajuta la cresterea duratei de viata a motorului cu pana la 20%, intrucat acestea vor functiona in conditii mai bune, iar carburantul este unul mult mai curat decat benzina sau motorina.

In plus, soferii nu trebuie sa isi faca griji cu privire la siguranta, deoarece rezervoarele de gaz au o grosime de pana la 10 ori mai mare decat cele de carburant obisnuit, fiind excluse scurgerile de gaze sau alte probleme. De asemenea, sistemele se pot instala chiar in locul rotii de rezerva pentru ca rezervorul de gaz sa nu ocupe o buna parte a portbagajului, iar soferii sa se bucure de tot confortul de care au nevoie.

Usi antiefractie aluminiu

Securitatea noastra devine din ce in ce mai importanta odata cu trecerea timpului, in timp ce in trecut aceasta nu era la fel de vitala precum astazi. In ziua de azi, siguranta este o prioritate de top atat pentru institutii, resedinte, centre comerciale, autoturisme si multe altele, astfel ca nimic nu ramane neasigurat, unul dintre motivele principale fiind activitatea infractionala din ce in ce mai bogata.

Atunci cand vine vorba de securitate, oamenii au montat usi speciale in locuinte, locuri de munca sau magazine intrucat majoritatea musafirilor nepoftiti isi fac intrarea pe fereastra sau pe usa, motiv pentru care alegerea usilor reprezinta o optiune esentiala. Exista o multime de usi din care se poate alege, din otel, fibra de sticla, lemn, fiecare dintre ele avand propriile avantaje si dezavantaje.

Usi antiefractie aluminiu

Acestea sunt foarte dure, iar hotii nu au nicio sansa sa le deschida. Majoritatea acestor usi se pot incuia automat, asigurand asadar o siguranta sporita in propria locuinta, fiind imposibila deschiderea lor fara detinerea cheii. Astfel, cine isi monteaza o usa antiefractie din aluminiu la domiciliu sau la locul de munca, se poate simti in siguranta deoarece nimeni nu are posibiitatea de a o sparge. In plus, usile moderne propun o camera video incorporata care poate monitoriza fie non stop, fie pe baza unui senzor de miscare, iar inregistrarea se inceapa oricand se simte un pas.

In schimb usile antiefractie din aluminiu sunt omise de foarte multe persoane din cauza faptului ca sunt mai costisitoare decat cele standard, insa diferenta de pret asigura securitatea la care multi nu se gandesc.

Nimic nu este mai pretios decat intimitatea propriei locuinte, iar aceasta nu poate fi incalcata cu ajutorul unei usi adecvate. Datorita duratei lungi de viata, investitia este recuperata in scurt timp, deoarece usile nu necesita nicio atentie speciale pentru intretinere.

Apartamente in regim hotelier Galati

Se intampla de multe ori ca vacanta sa fie stricata din cauza conditiilor de cazare de la hotel sau pensiune, iar camerele sa nu fie in realitate asa cum au fost prezentate initial. In plus, preturile sunt ridicate, in special in centrul oraselor precum Bucuresti, Iasi, Galati, Constanta, Brasov etc. 

Alternativa

De asemenea, in orasele mai mici, numarul posibilitatilor este destul de modest, astfel ca cea mai buna alternativa la acestea este inchiererea de apartamente in regim hotelier in Galati, intrucat preturile sunt mult mai mici, iar reducerile ajung sa fie chiar si de 50%, in functie de durata sederii. Puteti sta la un apartament in orice cartier, in conditii foarte bune, insa la preturi reduse. 

Vacante cu copii

Vacantele cu cei mici se pot dovedi a fi o adevarata aventura si nu toate pensiunile propun camere suficient de spatioase pentru o intreaga familie. De asemenea, copiii au nevoi speciale, ce trebuie indeplinite, iar o bucatarie complet utilata este bine venita. In cadrul unui apartament inchiriat in regim hotelier aveti parte de cele mai bune conditii si va veti simti ca acasa, fiind un sentiment foarte linistitor. Livingul va fi cu siguranta suficient de spatios pentru ca cei mici sa se joace, in timp ce bucataria ofera toate conditiile pentru a gati mese gustoase. 

Economii importante

De ce sa mergeti la restaurant de 3 ori pe zi, cand puteti sa gatiti asa cum o faceti acasa, toate bucatele pe care vi le doriti. O masa la restaurant pentru o familie de 4 persoane ajunge cu usurinta la 100 de lei, astfel ca se ajunge sa se economiseasca cel putin 200 de lei in fiecare zi doar de pe mancare. Oricand puteti apela la supermarketurile din apropiere pentru cumpararea tuturor celor necesare pentru o masa savuroasa. La aceste economii se adauga si pretul mult mai mic al cazarii.

City Break Atena

Poveştile sunt totdeauna un minunat motiv de a porni în călătorie.

Legendele Olimpului cu atât mai mult. Drept care un City Break cu destinaţia Atena presupune a porni pe urmele unor personaje mitologice, fabuloase, care au pus amprenta lor pe întreaga evoluţie a civilizaţiei noastre europene şi nu numai.

Atena e aproape şi cu maşina, darmite cu avionul. Şi parcă primul drum e de făcut pe Acropole. Contactul cu pământul unde s-a născut istoria, cu vestigiile meşterilor de mai bine de două mii de ani, cu frumuseţile artiştilor care au intrat în legendă şi au dat un sens artei, este principala atracţie a oricărei călătorii la Atena.

Atena a dat ideea Olimpismului, acolo pot fi întâlnite şi urmele primelor întreceri de acest gen dar şi arenele sportive de la ediţia 2004 a Jocurilor Olimpice.

Apoi Atena este oraşul poftei de viaţă, al unei vieţi tihnite, de găsit în vechile cartiere de oameni tradiţionali, în care ospitalitatea te face să te simţi nu un turist standard ci un oaspete drag, îmbiat cu toate bunătăţile din zonă.

Despre ţaţiki, ghiros, feta, ouzo ştim din auzite sau din ceea ce aduce comerţul la noi, eventual de la restaurante greceşti din România. Dar merită un City Break pentru a degusta la faţa locului ce înseamnă toate acestea, ce înseamnă măsline, ce înseamnă portocale, ce înseamnă fructe de mare.

Aşa poţi vorbi în cunoştinţă de cauză despre souvlaki, kleftiko, Mikonos, Psarossoupa şi Kakavia, Vasilopita.

Sute de scene şi amfiteatre, cu muzică tradiţională sau de toate genurile, cluburi de noapte, cel mai mare planetariu din lume, iată sumedenie de alte atracţii din Atena.

Dacă pe de-o parte există mirajul istoriei, Atena oferă şi racordul cu arta contemporană, Technopolis fiind numele unui spaţiu industrial transformat într-un cămin al artei.

Şi nu trebuie uitat că Grecia e o ţară însorită mai tot timpul anului încât un City Break poate însemna şi un răsfăţ pe o plajă ateniană, mai ales într-o lună din an în care pe la noi e frig şi doar visul te poate ajuta la asemenea exotisme.

Ei bine, visul se poate împlini cu o călătorie la Atena.